O alerta da Dra. Kátiva Viegas: o que foi instalado na sua mente pode estar te sabotando

O que está instalado dentro de você hoje que você nem percebe? Muita gente cresce ouvindo frases que parecem normais, mas que carregam um peso enorme e acabam moldando toda a forma como a pessoa enxerga a própria vida. Desde cedo, algumas pessoas escutam dentro de casa coisas como “você não vai ser ninguém”, “você vai passar fome”, “vai ser endividado pro resto da vida”, como se aquilo fosse um destino inevitável e não apenas uma opinião carregada de medo.

Ao mesmo tempo, vêm outras mensagens disfarçadas de cuidado ou educação, como “se você não estudar, não vai dar em nada”, “se não fizer isso, vai ser aquilo”, ou até associações negativas com coisas simples, como dinheiro sendo algo sujo ou perigoso. O problema não é uma frase isolada, mas a repetição constante disso ao longo dos anos. Sem perceber, a pessoa vai absorvendo tudo, principalmente na infância, quando ainda não tem filtro crítico para questionar.

Com o tempo, essas palavras deixam de ser apenas falas externas e passam a se tornar crenças internas. É aí que nascem os bloqueios invisíveis. Aquela criança que ouviu a vida inteira que era burra, chata, insuportável ou incapaz não simplesmente esquece essas coisas — ela cresce carregando isso como verdade. E mesmo quando se torna adulta, tenta evoluir, ganhar mais dinheiro, construir algo maior, existe sempre uma trava difícil de explicar.

Essa trava geralmente aparece como uma voz interna dizendo que aquilo não é pra ela, que ela não consegue, que não é capaz ou que não merece. E o mais perigoso é que, na maioria das vezes, a pessoa acredita que essa voz é dela, como se fosse parte da sua identidade, quando na verdade ela foi construída ao longo do tempo, repetida tantas vezes que virou automática.

Só que existe algo muito importante nisso tudo: aquilo que foi instalado também pode ser questionado, reprogramado e substituído. Você não nasceu acreditando que não era suficiente, você foi condicionado a pensar assim. E quando você entende isso com clareza, você deixa de ser refém dessas crenças e começa a assumir o controle da sua própria história.

Autoria de Dra. Kátia Viegas por WMB Marketing Digital

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